Skončí hodina a třída čtvrťáků dosedá na židličky. Během hodiny totiž stojí u speciálně upravených stolů. Ke změně přispěla i jejich učitelka Amanda Gray, která chtěla dětem pomoci k lepšímu soustředění během vyučování. A zabralo to. Učitelé i rodiče si všimli, že se u stolů děti více soustředí na učivo a projekty, což jim celkově pomohlo ve škole. „Zjistila jsem, že akademická výkonnost mých studentů se zlepšila, už jednoduše proto, že jsou v průběhu hodiny pozornější,“ říká pro UpWorthy Amanda.
Dětem se změny dostalo i díky pozornosti Starrettových, rodičů jedné z žákyň. Ve spolupráci s otevřenou školní správou a učitelkou Amandou Gray provedli změnu už v roce 2014. Ve chvíli, kdy se zjistilo, že speciálně upravené stoly jsou pro děti přínosem, nápad vyměnit stoly v dalších třídách na sebe nenechal dlouho čekat. Vznikla organizace Stand up kids, která se zabývá osvětou a zaměřuje se na vzdělávání škol o významu mobility a kondice u dětí. Manželé Starrettovi také rozjeli fundraisingovou kampaň, díky které se ve všech třídách v dceřiné škole vyměnily stoly.
Podle Amandy změna pomohla zlepšit i chování dětí. „Mnohem méně řeším vyrušování,“ říká a dodává, že stoly pomohly také studentům, kteří trpí poruchami pozornosti, například hyperaktivitou nebo ADHD. Díky stolům se totiž mohly volněji pohybovat a bylo jim lépe, že nemusí sedět celý den na jednom místě. Protože si Amanda uvědomuje, že pořízení speciálních stolů je drahé, v rámci kampaně vybízí učitele, aby byli kreativní a děti dostali na nohy i jinak. „I když neseženete jeden stůl pro každého, tak i menší počet jim může pomoci,“ říká Amanda a dodává: „Určitě je také dobré vymyslet, jak stoly začlenit do stálého zasedacího pořádku a vyzkoušet, jaké pozitivní účinky to na děti bude mít.“
Od začátku iniciativy už má více než 27 000 dětí po celých státech přístup ke speciálnímu stolu. Amanda Gray doufá, že je to jen začátek. Studenti ve Spojených státech sedí v průměru 4,5 hodiny denně ve škole. Když se k tomu připočítají další aktivity, až 85 % času tráví děti vsedě. V několika studiích se uvádí, že dlouhé sezení může být špatné pro dlouhodobé zdraví, a to i při pravidelném cvičení. Jak lidé okolo kampaně Standing up kids říkají, není to jen o tom stání, je to o povzbuzení dětí k aktivnějšímu životnímu stylu u dětí, protože se pak stane neodmyslitelnou součástí jejich dospělého života. Jakýkoli způsob, jak mohou učitelé podporovat pohyb ve třídě, je krokem správným směrem.
Foto: Stand up kids